Sopes de pollo deshebrado
Sopes con frijoles, pollo en salsa verde, lechuga, crema y queso.
Lista en 100 minutos
Para la comida o la cena · Plato fuerte
Ingredientes para 4 porciones
- 400 g de pechuga de pollo
- 1 litro de agua para cocer el pollo
- 6 tomates verdes
- 2 chiles serranos
- 1 diente de ajo
- ¼ de cebolla
- 3 ramitas de cilantro
- 1 cucharada de aceite
- 500 g de masa de maíz
- 1 cucharadita de sal
- aceite para freír
- 200 g de frijoles refritos
- 100 g de lechuga
- 4 cucharadas de crema
- 80 g de queso fresco
- sal al gusto
Cómo se hace
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1
Cuece la pechuga en agua con sal 20 minutos y deshébrala.
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2
Hierve los tomates verdes con los chiles y el ajo 8 minutos; licúalos con el cilantro y la cebolla.
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3
Fríe la salsa en una cucharada de aceite 5 minutos, agrega el pollo y deja resecar 10 minutos.
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4
Amasa la masa con la sal y un poco de agua tibia hasta que no se pegue en las manos.
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5
Forma 12 bolitas y aplánalas en discos de unos 8 cm; cuécelos en el comal un minuto por lado.
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6
Aún calientes, pellizca el borde de cada disco para formar un bordito y fríelos en poco aceite hasta que doren; escúrrelos.
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7
Unta frijoles a cada sope, agrega el relleno y cubre con lechuga, crema y queso fresco.